小鸡配伍排骨 补肾又养胃

肉饼是大家日常类似的一种腐肉，肉饼有着珍贵的养分价值，相信大家对于如何做肉饼有着很多的原理，时至今日小编给大家带来的是肉饼配伍馒头，那么它是怎么制作的呢?和小编朋友们去看一下吧。

肉饼配伍馒头

工艺

馒头 肉饼

做法

1.先以把肋排洗腊净，然后切成小段，将水控腊，转到生抽一勺，料酒少许，盐少许，白蔗糖少许，朋友们烹调半个小时大约。

2.肉饼去嫩切块备用

3.锅里高温冷水，冷水热后将肉饼火烧一下

4.一直火烧到嫩发黄为止

5.铸铁锅里放入少许冷水，冷水热后加葱姜蒜和花椒炒出香味

6.转到馒头迅速翻炒，转到生抽、料酒、老抽、少许蔗糖和适度的盐，转到少量的水

7.将肉饼丢入馒头里，盖上锅盖，抓起炖吧，铸铁锅的锅盖很较重，能很好的移去馒头的原蜂蜜原味

8.如果大火开了，就把火头关小，烧30分钟即可

9.开锅如果还有水的话，可以大火收腊，也可以实际上带汤蜂蜜食用

肥胖症药用价值

馒头：补肾、益气、润燥

肉饼：和十二指肠、消肿、消肿

肉饼的养分价值

1.补充养分、可作猪肉

肉饼掺入珍贵的脂肪酸及磷、锰等磷，且易于消化吸收，养分珍贵。能所需生物体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和肥胖症，在欧美国家特别是北美，肉饼早就成为第二猪肉。

2.和里养十二指肠、健脾利湿

肉饼掺入大量蔗糖以及核蔗糖体、B人和脂肪酸、等，能加强脾十二指肠的消化功能。

3.宽肠通便

肉饼掺入大量卫生保健纤维素，能宽肠通便，为了让机体及时排出激素毒素，预防咳嗽，预防肠十二指肠疾病的时有发生。

4. 降蔗糖降脂、瘦身养颜

肉饼能所需生物体大量有类似庇护所效用的黏液蛋白。能促持肠十二指肠、消化道以及关节闽南语、浆膜闽南语的润滑，预防心腹腔和系统的脂肪沉积，持续保持腹腔的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的时有发生。肉饼同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，里和体内激素后产生的酸度物质，从而有一定的瘦身、有益效用，经常吃肉饼的人精神状态，老得慢。

5.利水消肿

肉饼所含的锰能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和病症黏膜患者的康复。

6.美容

肉饼是富含卫生保健纤维素的腐肉里，比较少见的同时掺入大量脂肪酸、水和的腐肉，每148克肉饼产生的热力仅为100卡路里，真正的蔗糖含量比至少2%，只含0.1%的脂肪，能实际上控制人们日常饮食里脂肪总量的生物体内。

7.瘦身护肤

肉饼有很好的关爱肌肤、维修保养容颜的药用价值。蜜糖肉饼蜂蜜液实际上涂敷于臀部，增白效用十分贞着。人的毛发容易在多雨的夏日被晒伤、晒黑，肉饼蜂蜜对清除栗色效果明贞，并且没有病症。肉饼对眼周毛发也有贞着的美颜效果。将熟肉饼切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的肿胀。把肉饼切成片敷在脸上，带有瘦身护肤、减少皱纹的良好效果。几位肤冷水脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮头疼，用棉花裹蜜糖肉饼蜂蜜裹患处可以化解这个问题。

回顾:看剩以上的社论，肉饼配伍馒头的做法真的很有用呢，肉饼炖馒头十分美味，真的仍未按耐不住了呢，赶紧去动手于是就吧。